王楚向?qū)O興慜取經(jīng)為何受傷少：青訓(xùn)時(shí)父親對孫興慜科學(xué)訓(xùn)練
【發(fā)布時(shí)間】：2025年01月11日 16:08 來源：足球新聞
1月11日訊 在《足球之夜》節(jié)目中，王楚透露了他曾經(jīng)向?qū)O興慜詢問為何對方職業(yè)生涯很少傷病的原因。
王楚說道：“他告訴我當(dāng)時(shí)有他父親陪著他，他父親以前也是足球運(yùn)動員，對他身體訓(xùn)練非常在意，在日常訓(xùn)練中，會偶爾的一周一次或兩次加一定重量，但不是大重量，這樣讓他的關(guān)節(jié)包括肌腱得到了很好的保護(hù)。”
“作為亞洲人來說，你應(yīng)該對肌肉產(chǎn)生刺激的年齡段，在歐洲他們是不建議的，所以這就造成了一個(gè)認(rèn)知差，他們覺得這個(gè)年齡段加重量的訓(xùn)練太早了?！?/p>
下一篇：返回列表
相關(guān)內(nèi)容